Pekerjaan dan tempat kerja memang bisa kamu pilih sesuai dengan keinginan. Kalau beruntung kamu bisa mendapatkannya sesuai dengan ekspektasi. Bagaimana jika kalau kamu mendapat tugas untuk berada di negara atau tempat kerja yang mayoritas bukan muslim? Tentu saja kamu akan beradaptasi musiman untuk menghadapi momen Ramadan seperti ini. Untuk itu, simak tips dan trik yang bisa kamu coba.
Langkah ini bukan berarti kamu ingin mendapatkan perlakuan yang istimewa di kantor saat Ramadan. Memberikan informasi bahwa kamu akan menjalankan puasa dalam waktu tertentu membuatmu mendapatkan respek secara tidak langsung. Baik atasan maupun teman kerja tidak mengajakmu keluar untuk
makan siang atau sekedar membeli kopi. Ketika Ramadan identik dengan waktu untuk berkumpul dengan keluarga atau orang terdekat, kamu bisa membicarakannya juga. Jika beruntung, kamu akan mendapatkan kompensasi jam pulang kerja.
Kalau kamu berada dalam kondisi yang seperti ini, pasti ada saja dari temanmu yang bertanya. Sebagian besar akan menanyakan alasanmu untuk berpuasa. Memang akan membutuhkan waktu yang lama kalau mau dijelaskan semua. Tapi, kamu bisa menjawabnya dengan singkat dan mudah dimengerti oleh mereka. Kalau memang kamu yakin menjalankannya, jangan takut untuk ditanya lebih lanjut dan jawab tanpa ragu. Kamu dan teman kerja wajib punya
rasa toleransi satu sama lain mengenai perbedaan yang seperti ini.
Sendirian berpuasa di tempat kerja jangan membuat dirimu putus asa atau merasa kesepian. Memang tidak ada yang mengingatkan untuk berbuka, tapi ini bisa kamu lakukan sendirian. Walaupun berpuasa, tidak ada salahnya untuk menyiapkan bekal kecil untuk berbuka. Jangan lupa juga mengatur alarm agar berbunyi saat waktu berbuka tiba. Hindari juga untuk terlalu merepotkan orang lain karena alasan dirimu berpuasa. Persiapkan juga jika ada pertemuan di luar kantor pada saat
jam makan siang dengan klien. Kalau kamu bingung harus bagaimana, diskusikan dengan Atasan.
Hindari untuk mengharapkan keringanan kerja karena kamu sedang berpuasa. Tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi makanan yang lebih sehat dan minum air putih cukup selama bulan Ramadan. Tujuannya agar kamu tetap bisa kerja dan tidak terlalu mengganggu teman kerja lainnya. Gunakan istirahat siang dengan baik, kamu bisa membasuh muka, mencari udara segar, atau bahkan tidur sebentar. Akan terlihat sedikit lemas itu pasti. Tapi, kamu akan terbiasa kalau sudah menemukan ritme kerja selama Ramadan. Hindari juga gangguan yang kurang penting agar kamu bisa
kerja maksimal.
Rasa kantuk karena setelah sahur dan wajib berangkat ke kantor memang bisa menjadi suatu tantangan tersendiri. Apalagi kalau ada rapat
di pagi hari dan di awal minggu, rasanya ingin mengeluh saja. Jangan mengeluh, ini justru bisa kamu manfaatkan dengan baiik. Kalau siang hari menjelang sore energimu sudah habis, kamu bisa tampil dengan baik saat rapat di pagi hari. Buang rasa malas, karena pikiran dan energimu masih segar. Selain itu, belum banyak gangguan yang melanda kalau di pagi hari.
Mood teman kerja dan atasan juga masih baik-baik saja.
