Selama bulan Ramadan, umat Muslim menunaikan ibadah puasa sebelum menyambut Hari Kemenangan. Berpuasa sendiri tidak hanya menahan lapar, haus dan nafsu, tapi juga melatih diri kita untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Bahkan, kamu bisa lebih fokus tentang apa yang menjadi tujuan hidupmu selama ini. Berikut adalah beberapa manfaat yang kamu peroleh selama bulan Ramadan.
Banyak pengobatan yang menerapkan puasa dalam waktu yang lama sebagai proses detoksifikasi. Dengan berpuasa, fungsi pembuluh darah kita akan membaik dan organ-organ dalam tubuh juga terhindar dari berbagai macam penyakit.
Saat Ramadan, umat Muslim menjalankan beberapa ibadah seperti shalat Tarawih. Pada umumnya, gerakan shalat adalah latihan rutin yang menghasilkan dampak yang sama saat kita bermeditasi.
Jika kamu mencintai seseorang, maka kamu akan melakukan apapun untuk membuatnya senang. Begitu juga saat kamu berpuasa. Ramadan adalah momen yang paling tepat untuk meningkatkan kedamaian jiwa dengan memperbanyak ibadah. Maka nggak heran kalau Ramadan disebut-sebut sebagai bulan penuh berkah.
Godaan yang ada di sekeliling kamu bisa dihadapi dengan tenang kalau kamu terbiasa mengontrol diri. Saat berpuasa, keinginan kita untuk berdekatan dengan lawan jenis dan menikmati makanan di siang hari dibendung dengan niatmu untuk beribadah.
Sisihkan pakaian yang sudah nggak terpakai untuk disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan. Setiap penghasilan yang kamu peroleh terdapat hak orang miskin sebanyak 2,5%, sehingga kamu bisa menetralkan keuanganmu dengan memberi sedekah atau zakat kepada mereka.
Nggak hanya orang yang membutuhkan yang mendapat perhatian khusus dari kamu. Memberi makanan untuk berbuka puasa kepada tetangga, keluarga atau masjid adalah bentuk rasa syukur.
Kalau kamu bisa menikmati makanan, pekerjaan, teman, keluarga yang bahagia dan apapun yang kamu punya, maka kamu wajib bersyukur. Ramadan adalah awal yang baik lho untuk bersilaturahim.
Mempelajari Al-Quran beserta maknanya adalah salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengetahui banyak hal tentang kehidupan. Kamu jadi semakin bisa introspeksi diri atas apa yang kamu lakukan selama 1 tahun terakhir ini.
Pada Idul Fitri nanti, kita semua wajib untuk memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain, termasuk diri sendiri. Kalau kamu ikhlas memaafkan dirimu, artinya kamu siap menjadi orang yang lebih baik dan berjiwa besar.
Wah, ternyata banyak banget manfaat yang bisa kamu ambil di bulan suci ini. Semoga kebaikan yang kamu lakukan selama Ramadan bermanfaat bagi orang lain, ya. Happy fasting, Bela!
